Allerta globuli rossi bassi: ecco cosa mangiare

Gli eritrociti, sono i globuli rossi, cioè le cellule più numerose del sangue e svolgono un ruolo fondamentale nel nostro organismo: trasportano ossigeno a tutte le cellule del corpo e, in parte l’anidride carbonica dalle cellule ai polmoni. Hanno una forma molto simile a dei piccoli dischi e all’interno contengono l’emoglobina, una proteina ricca di … Leggi tutto

Le fette biscottate fanno male: ecco la marca che fa male al cuore, al fegato e alla digestione

Le fette biscottate sono un alimento molto popolare nelle nostre tavole, soprattutto a colazione. Sono croccanti e gustose e rappresentano un’ottima idea base per preparare una colazione o una merenda nutriente. E’ un prodotto che deriva dalla doppia cottura del pane, proprio per questo hanno una consistenza più dura e croccante. Spesso consideriamo le fette … Leggi tutto

Mangiare la frutta la sera fa male? Ecco cosa dice lo specialista

La frutta è un alimento ricco di nutrienti, vitamine e fibre che fanno bene al nostro corpo. Consumare frutta regolarmente contribuisce a stabilire una dieta sana ed equilibrata, aiutandoci a mantenere un forte sistema immunitario e a prevenire diverse malattie, soprattutto quelle croniche. I nutrienti presenti nella frutta possono, inoltre, favorire una corretta idratazione, una … Leggi tutto

Attenzione ai veleni: ecco i 3 prodotti più velenosi della casa

La nostra casam luogo che consideriamo come un rifugio sicuro e protetto, può celare alcune insidie. Tra queste, una delle più pericolose è rappresentata dalla presenza di sostanze o prodotti velenosi. Molti noi non sono consapevoli della quantità di prodotti potenzialmente tossici a cui possiamo andare incontro quotidianamente e che conserviamo nelle nostre abitazioni. E’ … Leggi tutto

Mangiare tonno in scatola tutte le sere: ecco cosa succede al cuore, alla glicemia e al colesterolo

Chi non ha dentro la propria dispensa del tonno in scatola, da aprire quando non si ha voglia di cucinare? Il tonno in scatola è un alimento versatile è pratico, presente in molte cucine del mondo. La sua convenienza, il sapore delicato e le numerose proprietà nutritive lo rendono un ingrediente base in molte ricette. … Leggi tutto

Come usare il succo di limone e il sale per pulire le macchie di ruggine: ecco il rimedio della nonna

Il succo di limone, ricavato dall’omonimo agrume, è un ingrediente versatile e apprezzato in tutto il mondo per il sapore fresco e acidulo e per le numerose proprietà benefiche che gli vengono attribuite. Da secoli è utilizzato in molti modi: in cucina, in cosmesi e anche le pulizie quotidiane. Il succo di limone combinato con … Leggi tutto

Come riciclare una bottiglia di plastica: ecco il rimedio incredibile

Riciclare è un processo fondamentale per la tutela dell’ambiente e la conservazione delle risorse naturali. Consiste nel recuperare materiali di scarto, con processi specifici e ritrasformarli in nuovi prodotti. Praticamente è un’azione necessaria ed essenziale per il futuro del pianeta. Può essere riciclato quasi tutto, a partire dalla carta alla plastica, fino al vetro, l’alluminio … Leggi tutto